自分を生かしてあげるために
社会のためとか、人類のためとか、組織のためとか。
色んな理由で、自分のやりたいこととか、自分の急用とか、そういうのを二の次にしてしまうことがある。
自分のやりたいことが、仕事であっても、自分が今打ち込んでいることであっても、自分のことをいたわってあげることを忘れてはいけないと思う。
自分のことを一番世話してあげられるのが自分なのだから、あまり自分のことを粗末に扱ってはいけない。
周りが助けてくれなくて、つらい時こそ、自分に優しくしよう。
たまには、自分を甘やかしてあげることも大切。無理はしないほうがいい。
今日やらなくてはいけないと思っていることは、本当に絶対今日やらなくてはいけないのだろうか。
自分じゃないとできないと思っている仕事は、本当に自分じゃないとできないのだろうか。
実はそんなことはないかもしれない。
あまり、自分で背負い込もうとするのをやめよう。
そんなことをわかっていても、なかなかうまく実行できないことはわかっているけれど。
それでも、意識してやっていかないと、自分をうまくケアできなくなってしまう。